สวนธรรมสากลและมูลนิธิสู่ธรรมชาติ ได้จัดให้มีการอบรมสติภาวนาตามหลักสติปัฏฐาน 4 แก่บุคคลทั่วไป เพื่อเป็นเครื่องมือที่จะนำไปใช้ในการศึกษา เรียนรู้ เฝ้าดุชีวิตด้านใน (กลไกและการทำงานของจิตใจ) จนเกิดปัญญารู้แจ้งรู้เห็นจริงตามความเป็นจริงในเรื่องราวของชีวิตมนุษย์รอบด้าน

การทำจิตภาวนาประยุกต์ร่วมกับการบริหารกาย เช่น การเดินจงกรม โยคะ ไทเก็ก และการรู้จักเลือกบริโภคอาหารธรรมชาติที่ถูกต้องเป็นปัจจัยสำคัญต่อสุขภาวะทางกายและจิต อาหารที่ผิดธรรมชาติจะส่งผลต่อร่างกาย จิตใจและอารมณ์ การภาวนาที่ถูกต้องจะต้องรู้จักดำเนินชีวิตซึ่งประกอบด้วยกายและจิตใจที่สมดุลย์ กลมกลืนกับธรรมชาติ วัฒนธรรมและสิ่งแวดล้อม

1. ผู้ที่สนใจร่วมปฏิบัติธรรมโปรดแจ้งลงทะเบียนล่วงหน้า
2. การแต่งกาย : แบบสุภาพเรียบร้อย
3. ข้าวของที่จำเป็น เช่น ยาสำหรับผู้เป็นโรคประจำตัว